Новости

августа 18, 2019

Полезный завтрак

Специалисты в области питания проанализировали исследования ученых разных стран и составили рейтинг лучших продуктов для завтрака.…
августа 16, 2019

МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ

Напоминаем!!! В @level__up_ новая тренировка! МФР: Миофасциальное расслабление представляет собой воздействие одновременно на мышечную и фасциальную ткани…
августа 16, 2019

МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ

Напоминаем!!! В @level__up_ новая тренировка! МФР: Миофасциальное расслабление представляет собой воздействие одновременно на мышечную и фасциальную ткани…
августа 15, 2019

Цитата дня

Лучший путь к успеху-это влюбиться в то, что ты делаешь!
августа 14, 2019

9 плюсов тренировок с ГАНТЕЛЯМИ

9 плюсов тренировок с ГАНТЕЛЯМИ Ты до сих пор считаешь, что «тягание» тяжестей – так…
августа 13, 2019

Гимнастический мостик 

Гимнастический мостик  Мостик – это гимнастическое упражнение, выполняя которое можно укрепить мышцы спины, выправить осанку,…
августа 12, 2019

Тренировки в спортзале

Тренировки в спортзале -Однозначным плюсом тренировок в спортзале является сам настрой на активное занятие –…
августа 11, 2019

МФР- новый вид тренировок

Уважаемые посетители. У нас появился новый вид тренировок!! • Если хотите устранить мышечное напряжение или…
августа 10, 2019

Субботний лайфхак!

Не знаешь, что делать - приседай. Проблему это не решит, но ягодицы накачаешь!
августа 09, 2019

Фитнес для начинающих

Фитнес для начинающих Новички ни в коем случае не должны рассматривать фитнес как изнурительную каторгу,…
августа 08, 2019

Режим потребления воды 

Режим потребления воды  Профессиональные тренеры рекомендуют пить воду в течение всего дня небольшими порциями, независимо…
августа 07, 2019

ТАЙ БО

Хотели бы выучить пару боевых приемов?? Тогда вам на тай бо!!! Тай-бо — это популярная…
августа 06, 2019

ХАДУ

Уважаемые посетители, 10.08.2019 в субботу в нашем @level__up_ пройдет открытое заняти по хаду -  начало в 10:00 Приглашаем…
августа 05, 2019

ОТЖИМАНИЯ

ОТЖИМАНИЯ Отжимания с колен хорошо подходят для тех, кто только начинает тренироваться, а также тех,…
августа 04, 2019

Fitness батончики Польза или Вред?

Fitness батончики Польза или Вред? Батончик является поставщиком сложных углеводов, которые обеспечивают поступление энергии в течение…

Мы на карте

Наши контакты

  г.Чернигов. ул Шевченка 5
  Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
 +38(099)30-80-900 (viber)

 

 

Создание и поддержка сайта 

Мы в соц сетях